睡眠の日。 | 本厚木駅や海老名駅で賃貸・売買のお部屋探しなら|住まナビNEXT

  • 046-236-3939046-236-3939

    営業時間10:00~19:00

    定 休 日毎週水曜日(1月~3月は無休)

  • 046-265-0080046-265-0080

    営業時間10:00~19:00

    定 休 日毎週水曜日

睡眠の日。

2021-09-02 12:55:16

コラム04174のアイキャッチ画像

こんにちは ♪

住まナビNEXT経理の 高下 です。

明日9月3日は【 秋の睡眠の日 】です。

睡眠の日とは、春と秋の年2回あり、健康的な睡眠を

とることへの意識を高めることを目的に制定されました。

睡眠時間を削ると、精神疾患や生活習慣病などの

リスクを高めたりするそうなので、

しっかりと質の良い睡眠を取りたいものですね^^

せっかくの機会なので、ご自身の睡眠を

見つめ直してはいかがでしょうか♪

最新コラム

Copyright(c)株式会社ビナプラン. All Rights Reserved.